Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
115,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1859 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 127,26g | Kolh.: 198,78g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Малина, Пицца с творога. Lunch: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Кабачковые оладьи с курицей. Middag: Суп с чечевицы, Pedro Сладкие Гамбургеры, Кабачковые оладьи с курицей. Snacks/Annat: Dominos Куриные Стрипсы, Dominos Роллы с Шоколадом , Alpro Соевое Молоко, Sweli Sweet Grizzly. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|