Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 59,27g | Kolh.: 195,02g.
Frukost: То, Что Надо! Рыба Слабосоленая «Ассорти» Филе-Кусочки, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Овощное Рагу, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Middag: Морковь, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Креветки (Вареные или на Пару), Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Snacks/Annat: Boombar Protein Cookie Coconut, Нектарины, Фрутоняня Каша Безмолочная 5 Злаков с Яблоком, Бананом и Клубникой , Добрый Сок Персик-Яблоко. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|