Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 39,78g | Kolh.: 159,44g.
Lunch: Telur, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal . Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Del Monte Boba Coffee, Mayora Kalpa, Roma Superstar Wafer, BreadTalk Tiramisu . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|