Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 65,57g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: Quaker Cruesli au Chocolat, Lidl Yaourt Nature 0%. Lunch: Jacquet Pain de Mie Complet, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Middag: Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Nectarines, Salade Verte, Findus L'Atelier Poisson Colin d'alaska 7 Céréales et Graines, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|