Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1358 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 71,84g | Kolh.: 198,87g.
Frukost: Lidl Fromage Blanc 0%, Pomme, Prunes, Reine Claude, Raisin Noir, Fraises, Amandes, Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Sucre. Middag: Carrefour Épinards Hachés, Filet Mignon de Porc, Bio Village Pommes de Terre Grenaille. Snacks/Annat: Raisins, Flocons d'Avoine, Amandes, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Pomme, Reine Claude. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|