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Gestern die 2te Impfung bekommen und am Abend essen bestellt. Bin aber im etb geblieben 😊
Wünsche euch einen entspannten Sonntag ☀️🌸💙
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96,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
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1286 kcal
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Fett: 52,44g | Prot: 38,94g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Gut & Günstig Früchte Müsli, Milch 1,5%, Zitronensaft. Lunch: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Middag: Edeka Eis Salted Caramel. Snacks/Annat: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mer...
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2492 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Das haben wir nach meiner zweiten Impfung auch so gemacht ☺️ Konnte den Arm kaum auf die Arbeitsfläche heben, geschweige denn Gemüse schnippeln 😬
08 aug 21 av medlem: geniesserin2017
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