Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 86,96g | Kolh.: 140,97g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перекресток Инжир Свежий, ЗапеканкаЗелЛиния, Foodart Семена Чиа Темные, Шоколад, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пицца Кабачковая. Middag: Heinz Cherry, Сырники 5%, Пицца Кабачковая. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|