Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 76,93g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Аморе Крабовое Мясо, Чудское Озеро Сливки 22%, Вологодское Яйцо, Голубика, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Prisma Персик. Lunch: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Вино Пино Гри (Grigio), FARШ Брускетта с Курицей , Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Судак Жареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|