Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
2325 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 106,80g | Kolh.: 285,77g.
Frukost: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Малина, Минская Марка Сметана 15%. Lunch: Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, АВС Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Нектарины. Middag: Wloszczowa Маасдамер, Чай, Минская Марка Сметана 15%, Клубника. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Голубика. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|