Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1017 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 36,11g | Kolh.: 133,25g.
Frukost: Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Harry Dinkeltoast, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Lunch: Harry Dinkel Baguette, Eridanous Spinat-Käse-Schnecke. Middag: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot, Herzberger Dinkelbaguette , Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schoko Vanille Eis, Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|