Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1201 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 49,33g | Kolh.: 156,34g.
Frukost: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Яичница с Помидорами, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Перец Фаршированный с Говяжьим Фаршем и Рисом , Борщ с Курицей. Middag: Яблоко, Сарафаново Кефир 2,5%, Перец Фаршированный с Говяжьим Фаршем и Рисом . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariagadji 's vikthistorik
|