Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1711 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 74,32g | Kolh.: 273,31g.
Frukost: Магнит Персик Инжирный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Filippo Berio Масло Оливковое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Любятово Галеты Классические, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Увелка Гречневая КРУПКА Пакетик, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Индилайт Бедро Индейки. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яичный Белок, Яичный Желток, Укроп, Щебекинская Макароны Спирали, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая КРУПКА Пакетик, Кабачок, Filippo Berio Масло Оливковое. Snacks/Annat: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Maxler Isolate, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Красная Цена Хлеб Белый, Окей Груша Аббат, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|