Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 67,36g | Kolh.: 119,41g.
Frukost: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Carne Asada, Filete de Res, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli. Snacks/Annat: Capuchino, Mandarinas, Mandarinas, Naranjas. mer...
|
|
2627 kcal
|
Träning:
Cykling - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaneritolay 's vikthistorik
|