Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
389 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 31,54g | Kolh.: 40,31g.
Frukost: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Super Pollo Panitas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio). Snacks/Annat: Sprite Bebida. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|