Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
117,9 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 61,81g | Kolh.: 135,91g.
Frukost: Сироп, Творог 9%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Гречка с Курицей. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|