Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
653 kcal
|
Fett: 11,84g | Prot: 21,19g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Granola, Roti Panggang, Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Snacks/Annat: Kue Bugis, Kue Bolu, Lumpia Basah. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|