|
164 @bedtime
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1152 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 43,53g | Kolh.: 96,13g.
Frukost: Tim Hortons Coffee Black, No Name Original Rice Crackers, Pineapple . Middag: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses, Butter , Gay Lea Sour Cream, No Name Peameal Bacon, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|