Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
773 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 45,13g | Kolh.: 102,14g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked), White Rice. Lunch: Anchor Boneeto. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|