|
Back on track 😃
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 44,33g | Kolh.: 197,18g.
Frukost: Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Lunch: Muffin Break Cheese And Ham Toastie. Middag: Ashgrove Milk, Uncle Tobys Cheerios, Corn, Carrots , Broccoli , Mutti Basil, Spaghetti. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Navels Oranges , Pink Lady Apples. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spicehorn 's vikthistorik
|