|
体脂肪率16.2％
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
591 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 36,97g | Kolh.: 74,06g.
Frukost: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). Lunch: いわし天, 生卵, ゆでそば. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|