|
Me lleve una sorpresa, pensé que estaba en mucho más. felizzz! 😊
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 64,89g | Kolh.: 116,83g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Mermelada Light de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía. Middag: Café con Leche, Panacity Pan Integral con Semillas, Lechuga de Hoja Verde, Queso Feta, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. mer...
|
|
1861 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Simning (Måttlig) - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
societyhell19 's vikthistorik
|