Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 53,33g | Kolh.: 80,39g.
Frukost: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|