Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 53,75g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl. Lunch: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Middag: 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl. Snacks/Annat: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Coca-Cola Coke Zero , Corn Nuts Chile Picante Con Limon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|