Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1437 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 68,38g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб, Черный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Middag: Помидоры, Спагетти, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Кабачки Жареные, Печенье. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|