|
confidence in one's self helps you reach your goal🤗
|
67,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 45,75g | Kolh.: 95,19g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar. Middag: Market Day Three Cheese Twice Baked Potatoes , Publix Sea Scallops, Giorgio Portabella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach. Snacks/Annat: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Clear American Black Cherry Sparkling Water, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|