Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1063 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 44,49g | Kolh.: 123,79g.
Frukost: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Colun Mantequilla con Sal. Lunch: Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Carozzi Corbatas. Snacks/Annat: Marco Polo Maní Salado, Mandarinas, Kiwi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|