Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
951 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 43,77g | Kolh.: 59,75g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Cucumber (Peeled), Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Beef Stew Meat. Middag: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Beef Stew Meat, Souper Salad Sunflower Seeds, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Snacks/Annat: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|