Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
414 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 28,58g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Лаваш, Зеленый Чай. Middag: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, АТБ Шампиньоны , Плавленный Сыр, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз, Хуторок Шампиньоны Маринованные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|