Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1635 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 108,56g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Перекресток Сыр Гауда , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Куриное Бедро, Мираторг Горошек Зеленый Отборный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Maggi Бульон с Лесными Грибами, Мистраль Гречка Фермерская. Middag: Twix Mini, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Каждый День Цветочный Мед, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|