Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
134,3 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1365 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 38,66g | Kolh.: 161,12g.
Lunch: Ore-Ida Waffle Fries, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Middag: Harris Teeter Grilled Corn on The Cob Popcorn, Corn On The Cob with Butter , Aunt Millie's Homestyle Honey Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Annat: Chocolate Fudge. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|