Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2014
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 22,00g | Kolh.: 147,00g.
Lunch: char sui, Marukai Saimin. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|