Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 73,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1075 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 66,90g | Kolh.: 22,99g.
Lunch: Tropical Plantation Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Hannaford Sharp Cheddar Cheese, Hannaford Large White Eggs, Pork (Lean and Fat Eaten), Avocados . Middag: Mushrooms , Plain Crepe, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Now Foods Marcona Almonds Blanched, Pacific Organic Coconut Beverage Unsweetened. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|