Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1871 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 108,61g | Kolh.: 213,39g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Арахис. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Конфета, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Middag: Творог 5%, Курица Вареная, Grand di Pasta Fettuccine. Snacks/Annat: Курица Вареная, Гречка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charincev 's vikthistorik
|