Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 48,54g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Hellmann's Real Mayonnaise, Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread. Lunch: Crystal Farms Havarti Cheese, Fried Egg, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Middag: Great Value Soup & Oyster Crackers, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. Snacks/Annat: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|