Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 94,77g | Prot: 37,19g | Kolh.: 125,59g.
Frukost: Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Травами , Булкин Хлеб Солодовый Заварной, АТБ Банан. Lunch: Фуа-гра, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Middag: Пиво, Кулиничи Пампушки с Чесноком, Сало, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maksone228 's vikthistorik
|