Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 83,53g | Kolh.: 64,48g.
Frukost: Черника, Сосиски Венские, Ламбер Сыр Гауда , Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Пестравка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кукуруза, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Додо Пицца Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|