Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
878 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 96,17g | Kolh.: 14,31g.
Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Цветная Капуста, Сало. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|