|
81,50. -300грамм.
|
81,5 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1571 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 117,48g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Danone Йогурт Творожный Малина, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Кабачок с тушенкой. Middag: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Agama Филе Минтая. mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 9 timmar och 3 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|