Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1247 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 41,93g | Kolh.: 189,88g.
Frukost: Чай, Бахетле Талкыш Калеве, Белый Хлеб, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 3,5%. Lunch: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Спагетти, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Middag: Оладьи на Кефире, Яблочное Варенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|