Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1218 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 38,03g | Kolh.: 141,53g.
Frukost: Schär Körnerbrötchen, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dulano Geflügel-Lyoner, Edeka Weltmeisterbrötchen. Middag: Cucina Tomaten Sahne Sauce , Penne, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Dulano Geflügel-Lyoner, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Capri-Sonne Kirsche. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|