|
Медленно, но верно🤞🏻
|
61,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
969 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 69,94g | Kolh.: 80,02g.
Frukost: Пятерочка Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом. Lunch: Царское Подворье Чебурек, Царское Подворье Чебурек. Middag: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Annat: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|