Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 63,71g | Kolh.: 167,26g.
Frukost: Australia Avocado, 谷物片, 小麦胚芽, Signature Market Classic Nut Mix. Lunch: 紫薯, 煮鸡蛋, 炒小白菜. Middag: 谷物片, 小麦胚芽. Snacks/Annat: Amway Nutrilite Soy Protein Drink, 核桃, 红枣. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessysu220 's vikthistorik
|