Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
2095 kcal
|
Fett: 97,57g | Prot: 86,84g | Kolh.: 204,30g.
Frukost: Дары Океана Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Якитория Попкорн из Креветок, Джин с Тоником, My Box Ролл Цезарь, Пицца с Мясом. Middag: Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|