Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 112,07g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Магнит Банан, Prisma Персик, Голубика, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Вологодское Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Parmalat Сливки 23%, ПП Брауни. Middag: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Овощи по-Деревенски . Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Дыня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|