Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2014
|
107,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 81,73g | Prot: 115,06g | Kolh.: 136,28g.
Frukost: Tabasco Sauce, Meat Loaf Made with Beef. Lunch: Fried Potatoes, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Annat: Blue Moon Harvest Pumpkin Ale. mer...
|
|
3142 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 15 minuter, Sittande - 10 timmar, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|