Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
3327 kcal
|
Fett: 100,41g | Prot: 191,46g | Kolh.: 399,04g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Lunch: Myprotein Omega 3, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. Snacks/Annat: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Hero Marmellata Light Albicocca, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Albume d'uovo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|