Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1672 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 74,60g | Kolh.: 190,64g.
Frukost: Чай, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Лакомо Сливки 10%, Корица, Чеснок, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Орифлейм Омега 3, Кофе, Solgar Liquid Vitamin D3, Замороженные Ягоды, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Помидоры, Деревенское Молочко Бифидок, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Яйцо, Буше Хлеб Строгановский, Укроп, Кинза, Чеснок, Оливковое Масло, ВкусВилл Халумис. Middag: Чай. Snacks/Annat: Healthy Food Творожный Пирог, Чеснок, NAR Гранатовый Сок, Чай, Dirol Жвачка , Дыня, Нектарин, Орбит Жвачка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|