Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 51,49g | Kolh.: 115,75g.
Frukost: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Курабье, Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, МарС Мини, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Петелинка Котлеты по-Киевски . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|