Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1192 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 49,20g | Kolh.: 118,53g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша груша 's vikthistorik
|