Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 74,17g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Kerupuk Udang, Fiesta Chicken Nugget, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Snacks/Annat: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|